Po przerwie w ćwiczeniach

Dziś poniedziałek 8 luty. Wróciłem po 2 tygodniowej przerwie do ćwiczeń w Modern Reh w Mysłowicach. Myślałem, że nie dam rady, ale okazało się zupełnie inaczej.

Ćwiczyło mi się fajnie, tylko trochę dokuczał ból kolan. Ćwiczyliśmy dziś próbę oderwania pupy od leżanki, co jest to potrzebne aby wstać. Szło mi to zupełnie przyzwoicie!

Pozdrowienia dla rehabilitantki Kasi H., która dziś ze mną trenowała 😉

Komentarze